Ansiedad. Conversaciones desde el corazón. T1. Ep 4.

Desde la neurología, sabemos que la ansiedad está relacionada con desequilibrios en ciertos neurotransmisores del cerebro, como la serotonina y el GABA.""La medicina integrativa nos invita a abordar la ansiedad desde una mirada holística, teniendo en cuenta tanto el cuerpo como la mente.""Esto puede incluir cambios en la alimentación, técnicas de relajación, acupuntura, fitoterapia y otras terapias complementarias.""La ansiedad también puede afectar a los niños. Es fundamental estar atentos a los signos y buscar ayuda profesional si es necesario.""En los niños, la ansiedad puede manifestarse a través de problemas de conducta, dificultades en la escuela o somatizaciones (dolores de cabeza, estómago, etc.)."